En un mundo que cada vez va más deprisa, necesitamos tomar un descanso, proporcionar bienestar a nuestro cuerpo y mente, realizar una escapada “detox”. Menorca es el sitio ideal para desconectar del trabajo y la rutina, dónde seremos capaces de bajar las revoluciones justo pisarla. Un paraíso para los sentidos, con maravillosas calas, aguas cristalinas, senderos naturales con vistas espectaculares, encantadores faros y pueblos que mantienen el sabor de antaño.
Menorca es una isla Reserva de la Biosfera, consciente de preservar su medio ambiente, su fauna y su flora, que prioriza el producto local, y cuidadosa con su entorno más cercano. La famosa terapeuta británica Jeannette Hyde, autora de los exitosos libros de “The Gut Makeover” y “The Gut Makeover Recipe Book”, explica que “ahora mismo hay una revolución en el mundo de la nutrición”. Y es que descubrimientos recientes, realizados por importantes investigadores, demuestran que el estado de nuestro intestino es crucial para nuestro peso y salud. Por eso, si queremos vernos y sentirnos bien a largo plazo, necesitamos una dieta capaz de crear un sistema digestivo de alto rendimiento. Hemos entrado en la era de la salud intestinal donde la dieta y la nutrición, juegan un papel esencial.
Es por ello que cada vez son más los hoteles con encanto en Menorca que ofertan packs de relax y “detox” a sus clientes. Un buen ejemplo es Cugó Gran, una finca de 100 hectáreas, con una villa de lujo que ofrece los servicios de un hotel de cinco estrellas. Sus espectaculares instalaciones cuentan con una piscina exterior de 26 metros, un sector para barbacoas, terrazas para comer al aire libre, un gimnasio y una sala para tratamientos con masajes.
Precisamente del 4 al 9 de octubre de este año, tienen previsto organizar un retiro saludable dedicado al bienestar y a la salud digestiva dirigido por Jeannette Hyde en el que van a incluir sesiones de pilates con Bernadette Phillips y tratamientos de belleza con productos LI’TYA, a cargo de Kim Holland. La famosa nutricionista compartirá su gran experiencia y conocimientos con los huéspedes, y trabajará junto al jefe de cocina de Cugó Gran para elaborar comidas deliciosas y beneficiosas para el intestino, inspiradas en la variada y vibrante dieta mediterránea. ¡No os lo perdáis!
