Le télétravail est une des mesures qui ont été adoptées depuis la proclamation de l’état d’alerte à cause du Covid-19. C’est pour cela que, dans cet article d’aujourd’hui, nous voulons vous donner quelques conseils pratiques afin que le télétravail depuis la maison soit plus motivant et pro-actif. Voici les principaux conseils :
- Ne reste pas en pyjama. Habille-toi, même si tu portes des vêtements confortables. Le simple fait de t’habiller comme si tu allais au bureau, fait partie de la routine habituelle que nous devons suivre afin d’avoir plus d’énergie. Les symboles sont importants et aident notre cerveau à se mettre en mode travail.
- Maintient le contact avec les collègues de travail. Être connecté avec les collègues de travail, même si c’est de façon virtuelle, est fondamental pour que circule la communication et que nous nous sentions plus socialisés. Nous ne devons pas nous isoler socialement, car être totalement seul peut nous provoquer de l’anxiété.
- Planifier et établir des horaires. Organise ton horaire de travail avec des moments de repos. Planifie les tâches en attente, établir des délais et marquer des objectifs chaque jour ou à la semaine pour commencer les tâches avec envie. Si nous nous organisons, nous serons beaucoup plus productifs et nous remplirons nos objectifs et nos tâches programmées.
- Aménager un endroit de travail. Ne travaillez pas assis sur votre canapé car cela n’est pas recommandé et peut affecter votre motivation. Nous devons maintenir notre routine habituelle et trouver un endroit qui puisse être notre bureau, pour être efficaces et travailler commodément pendant notre journée de travail.
- Eviter les distractions. Essentiel, pour produire plus durant la journée de travail. Ce n’est pas le moment d’aller mettre la machine à laver en route ou de se distraire avec les réseaux sociaux. Nous devons nous concentrer pour être plus productifs et continuer notre routine comme si nous étions au bureau.
Surtout, souvenez-vous : restez à la maison, pour le bien de tous et nous devons être responsables.
Courage et force à nos lecteurs!
